Facebook
YouTube
https://www.linkedin.com/in/barbara-vakov-21a04274/
Instagram

příběhy z naší kuchyně & života

Letní melounový salát s měkkým sýrem a semínky

Letní melounový salát s měkkým sýrem a semínky

Taky je Vaše léto ve znamení melounu? Jestli ano, mrkněte na tento osvěžující recept.

Co je třeba:

1/4 velkého melounu bez jader

1/2 hrsti dýňových semínek

1/2 hrsti slunečnicových semínek

2 lžíce černého a bílého sezamu

2 lžíce loupaných konopných semínek

pár zelených listu

150 g měkkého sýra z farmy

šťáva z 1 citronu

dýňový olej (můžete použít i olivový)

olej z vlašských ořechů (zase klidně olivový)

3 lžíce javorového sirupu

pár listů citronové bazalky a hladkolisté petržele

Jak na to:

Salát, takže jako obvykle, hodně jednoduchý repcet. Opražte si trochu semínka (kromě konopných, ty ne). Potom saláty smíchejte se semínky, melounem, bylinkami, oleji, sirupem a citoronovou šťávou. Nahoru pár kousků měkkého sýra 🙂 .

Dobře vychlaďte a dobrou chuť!



Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *